Stress und seine physischen und psychischen Auswirkungen
Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres täglichen Lebens. Jeder Mensch steht irgendwann vor stressigen Situationen – sei es durch persönliche, berufliche, finanzielle oder emotionale Herausforderungen. Obwohl Stress eine natürliche Reaktion des Körpers auf äußeren Druck ist, kann er bei anhaltender Belastung ernsthafte Folgen für unsere körperliche und geistige Gesundheit haben. ⚡ Wie reagiert der Körper […]